je wilt gezonder eten, afvallen & je fitter voelen...
Start met slimmer, makkelijker en gezonder eten via de Manons-FIT app
Recepten, voedingsschema’s, tips & coaching in een app
Heb je al 10 keer geprobeerd gezonder te eten, maar
val je steeds terug?
Weet je eigenlijk wel wat goed voor je is, maar
lukt het niet om vol te houden?
Of wil je gewoon snel en overzichtelijk weten:
wat moet ik vandaag eten?
Dan is de Manons-FIT app wat jij nodig hebt!
Wat haal jij eruit?
Ik maak een persoonlijk voedingsplan dat past bij jouw leven!
- Meer rust in je hoofd en ritme in je voeding!
- Nooit meer nadenken over wat je vandaag weer moet gaan eten..
-
Lekkere gerechten die vullen, zonder verboden producten
- Flexibiliteit voor jezelf en je gezin!

Zo ziet de app eruit
Voedingsinstellingen
Geef aan hoe vaak je wilt eten, hoeveel tijd je hebt en waar je voorkeuren liggen. De app past jouw plan daarop aan.
Overzicht voeding
Check dagelijks je calorieën, voedingsdoelen en geplande maaltijden. Zo blijf je makkelijk op koers.
Maaltijden en recepten
Kies elke dag wat je eet. Pas je maaltijden aan naar je smaak of plan nieuwe recepten in.
Boodschappenlijstje
Je boodschappenlijst wordt automatisch voor je gemaakt. Bestel direct bij Albert Heijn of neem ‘m mee naar de winkel.
Blogs en praktische tips
Ontdek elke dag korte blogs met feiten, fabels en handige tips over voeding, mindset, afvallen en eiwitten.
Doelstellingen
Stel je eigen doelen, volg je voortgang en blijf gemotiveerd. Zo blijf jij aan het roer van je gezonde keuzes!
in de app
van de app
Wat zit er allemaal in de app?
Start vandaag nog met de Manons FIT app en zet de eerste stap naar een gezondere leefstijl! Met alle tools voor voeding, mindset en beweging binnen handbereik maak je bewuste en gezonde keuzes zonder restricties of hongergevoel. Dit is jouw moment om het beste uit jezelf te halen! 🍏
- Persoonlijk voedingsplan, wekelijks vernieuwd en afgestemd op jou!
- 2.100+ recepten: voedzaam, lekker en makkelijk!
- Flexibele dagschema’s, passend bij jouw leven en gezin!
- Een motiverende community vol inspiratie en herkenning!
- Premium optie + chatfunctie: Manon denkt met je mee via de chat: voor extra support, aanpassingen en motivatie. (€20,- per maand) Wist je dat je de Premium-optie van de Manons FIT app grotendeels of zelfs volledig kunt laten vergoeden via je zorgverzekering? Omdat ik een erkend diëtist ben, valt de begeleiding onder dieetadvies en dat zit standaard in het basispakket!

Waarom deze app anders is
Ik ben geen ervaringsdeskundige met een leuk idee..
Ik ben diëtist en voedingswetenschapper, en heb een bewezen methode ontwikkeld die jou echt helpt!
Afvallen op een gezonde, haalbare & lekkere manier!
-> Geen crashdieet, maar een plan dat zich aanpast aan jou!
-> Geen ingewikkelde recepten, maar structuur en overzicht!
-> Geen honger of restricties, maar wel resultaat!
Kies jouw beste fit?
- Persoonlijk voedingsplan
- Boodschappenlijstjes
- Gepersonaliseerd trainingschema
- Mindfulness oefeningen
- BONUSSEN
- Gratis personal protein pakket twv €25,-
- Geen inschrijfkosten twv €20,-
- Bespaar meer dan €90,-
- Persoonlijk voedingsplan
- Boodschappenlijstjes
- Gepersonaliseerd trainingschema
- Mindfulness oefeningen
-
Totaal prijs voor 1 jaar
€210- €119,40
- BONUSSEN
- Bespaar €5,-
- Persoonlijk voedingsplan
- Boodschappenlijstjes
- Gepersonaliseerd trainingschema
- Mindfulnessoefeningen
-
Totaal prijs voor 3 maanden
€52,50- €47,85
- Persoonlijk voedingsplan
- Boodschappenlijstjes
- Gepersonaliseerd trainingschema
- Variatielijst
- Mindfulness oefeningen
- Toegang: daily check-in club
- Chat met Manon en stel al je vragen
- * Maandelijks opzegbaar
Premium jaar abonnement
- BONUSSEN
- Personal protein pakket t.w.v. €25,-
- Krijg 2,5 maand gratis toegang
- Persoonlijk voedingsplan
- Boodschappenlijstjes
- Gepersonaliseerd trainingschema
- Variatielijst
- Mindfulness oefeningen
- Toegang: daily check-in club
- Chat met Manon en stel al je vragen
-
Totaal prijs voor 1 jaar
€330- €227,50
- BONUSSEN
- Krijg 14 dagen gratis toegang
- Persoonlijk voedingsplan
- Boodschappenlijstjes
- Gepersonaliseerd trainingschema
- Variatielijst
- Mindfulness oefeningen
- Toegang: daily check-in club
- Chat met Manon en stel al je vragen
-
Totaal prijs voor 3 maanden
€82,50- €59,95
De app is heel fijn! Verassend lekkere gerechten. Ook genoeg keuze om je zoete cravings te stilen 🙂
Ik heb veel bijgeleerd en begrijp nu waar ik de mist in ging. Ik heb o.a. boter en olie flink onderschat! De app helpt mij bij het maken van goede keuzes of keuzes aan te passen naar mijn eigen wens. Op die manier kan ik toch lekker eten en afvallen. Daarnaast is af en toe wat ongezonder eten ook mogelijk, nu ik weet hoe ik de voeding van de rest van de dag kan aanpassen. Ik heb eindelijk iets gevonden wat werkt en echt goed bij mij past!
Ik heb eindelijk weer het gevoel dat ik een beetje grip heb op eten. Nu heb ik erweer alle vertrouwen in dat de zwangerschapskilos eraf gaan. Mega blij dat je zo veel mag eten en niet uren in de keuken hoeft te staan! Ze zijn mega lekker, gezond en kunt zo veel varieëren!
De app bevalt mij erg goed zeg! Geeft opnieuw weer zo veel inzicht, maar bovenal het gemak van gezonde variatie en verspilling tegengaan is top!
Hele fijne app met persoonlijke goed toepasbaar voedingschema. Heel veel lekkere recepten, voor ieder wat wils. Belangrijkste voor mij; weegwoensdag, dé stok achter de deur om het te laten slagen!
Veelgestelde vragen
Ben je benieuwd of de Manons FIT App iets voor jou is? Hier beantwoord ik de meestgestelde vragen, zodat je precies weet wat je kunt verwachten.
Wat kost de app?
De Manons FIT App is beschikbaar voor een vast bedrag per maand. Hiermee krijg je toegang tot een persoonlijk voedingsplan, meer dan 2.000 recepten, workouts, yoga, meditaties en de online community.
De actuele prijs en abonnementsopties vind je op manonsfoodfacts.nl/app.
Twijfel je nog? Je kunt maandelijks opzeggen, dus je zit nergens aan vast.
Hoe meld ik me aan?
Aanmelden is makkelijk en binnen een paar minuten geregeld:
- Kies het abonnement dat bij je past.
- Voltooi de betaling en vul het intakeformulier in.
- Download de app via de App Store of Google Play.
- Maak een account aan en je kunt meteen aan de slag.
Wat is het verschil tussen de app en challenge?
Kan ik maandelijks opzeggen?
Heb je het maandelijkse pakket? Dan kun je op elk moment opzeggen! Stuur eenvoudig een mail naar info@manonsfoodfacts.nl om je abonnement stop te zetten. 😊
💡 Twijfel je of het iets voor je is? Probeer het gewoon een maand en kijk hoe het voor je werkt.
Op welke apparaten werkt de app?
De Manons FIT App is beschikbaar voor iOS en Android. Zorg ervoor dat je besturingssysteem up-to-date is voor de beste ervaring.
Wat als ik een andere vraag heb?
Stuur me een mailtje via info@manonsfoodfacts.nl, dan help ik je graag verder.
Is de app geschikt voor allergieën of dieetwensen?
Ja! Je voedingsplan wordt helemaal aangepast aan jouw voorkeuren en eventuele allergieën.
Bij het instellen van je account kun je aangeven wat je eetpatroon is:
- Voorkeuren: vegan, vegetarisch, zwangerschap, borstvoeding, keto, eiwitrijk, budgetvriendelijk.
- Allergieën & intoleranties: gluten, lactose, noten, pinda’s, soja, sulfiet, histamine, vis, schaaldieren, nachtschades en meer.
💡 Je hoeft zelf niets uit te zoeken of te schrappen, dat doe ik voor je.
Wat als ik veel dingen niet lust? Is het voedingsplan dan wel geschikt voor mij?
Ja, absoluut. Je kunt precies aangeven welke ingrediënten je niet lust, zodat je die niet terugziet in je plan.
💡 Zo krijg je een plan dat echt bij je past – geen standaardmenu, maar iets wat jij lekker vindt.
Kan ik de app gebruiken als ik voor een gezin kook?
Ja, ik weet hoe belangrijk het is dat gezond eten makkelijk en haalbaar blijft – óók als je voor een gezin kookt.
- Geef aan voor hoeveel personen je kookt.
- Kies gerechten die goed in de smaak vallen bij jou en je gezin.
- Pas porties eenvoudig aan voor grote of kleine eters.
💡 Zo hoef je niet apart te koken, maar past het gezonde voedingspatroon gewoon in je gezinssituatie.
Welke items zitten er in het Personal Protein pakket?
Het Personal protëin pakket twv 25 euro ontvang je bij 12 maanden. Dit pakket bevat een shakebaker, naturel eiwitpoeder en 2 flavour shots naar keuze. Helemaal gratis, inclusief verzending!
Heb je nog vragen? Bekijk de abonnementsopties en meld je aan via manonsfoodfacts.nl/app.