In de media

Na jaren waarin de ene dieethype de volgende opvolgde, gaan we in 2025 back to basic: weer ‘gewoon’ goed eten en daarmee kilo’s kwijtraken. En dat is ook mogelijk met een klein budget.

Voel jij regelmatig de drang om nog even te snacken vlak voor het slapengaan? Voedingsdeskundige Manon Wouters legt uit of dat een goed idee is.

Wie heeft er zich recent hard ingezet voor een gezonde levensstijl en verdient een diner voor twee? Manon is voedingsdeskundige en organiseerde op haar Instagram account een wedstrijd als aftrap voor de Tomato Times Challenge 2022. Woensdag 29 juni was de grote dag. De 10 winnaars genoten van een bijzonder heerlijk tomatendiner in het rooftop restaurant De DAKKAS in het centrum van Haarlem.

Nederland is gek op zoete aardappelen. We bakken er friet van, poffen ze in de oven of stampen ’m door onze hutspot. Maar hoeveel gezonder is de exotische zoete aardappel in vergelijking met de oer-Hollandse pieper?

Volgens velen zou geroosterd brood lichter verteerbaar, en dus beter voor je darmen zijn. Maar klopt deze stelling wel? Voedingsdeskundige Manon voorziet ons van de feiten.

Heb je binnenkort een date, een sollicitatiegesprek of een andere belangrijke afspraak? Dan kun je van te voren een aantal etenswaren beter vermijden. Want je wil door winderigheid geen slechte indruk achterlaten. Van welk voedsel je scheten gaat laten, dat zocht Metro voor jou uit. Voedingsdeskundige Manon geeft antwoord op alle vragen als het om de combinatie tussen eten en scheten gaat.